こんばんわ！ダイエット64日目です。まずは朝の体重です。 今日はペットのお話です。みなさんは家でペットを飼っていますか？我が家では猫が飼いたいのですが、分譲マンションなのにペット禁止なのです。 マンションを買った当初は犬や猫を飼っている人がい…

こんばんわ！毎日、暑い日が続いて体がだるいです。7月に入って夏らしい日はそれでいいんですが、夏はダイエットに不向きだって知ってましたか？ 体の為には水分補給や栄養補給が必要ですよね。熱中症になるのも怖いので、無理な運動も控えがちです。夏は体…