ダイエット記録119日目 ～職場の近くにできたラーメン店 田所商店～
こんばんわ！
ダイエット119日目です。
朝の体重です。
今日はダイエットらしからぬラーメン店のご紹介です。
最近、会社から車で数分のところに田所商店というラーメン店がオープンしました。
蔵出し味噌麺場 田所商店
北海道と信州、九州の味噌から選びます。
今回は北海道をチョイスしました。
チャーシューはありませんがひき肉とポテトフライがのっています。
それとミニチャーハン。
チャーハンすっごく美味しい。味噌味チャーハンと書いてあったけど何だか懐かしい味だ。
ラーメンもしかり。最近は細麺のあっさりしたラーメンを食べようとしていたけど、やっぱり、太麺の濃い味って美味しいですね。
久々にヒットなラーメン店でした。
ダイエット中を忘れて食べてしまった。
次回は信州の味噌を試してみようと思います。
夕方の体重です。
やっぱ増えたかぁ～。
ダイエット記録118日目～早朝ゴルフで出会った野生の猿の親子～
こんばんわ！
ダイエット118日目です。
今日は早朝ゴルフです。
大厚木カントリークラブの桜コースの早朝５：１１スタートです。
ゴルフをしてから出勤しま～す。
朝からパパは元気にゃ！ヒナはまだ寝るにゃ！
ダイエット記録109日目から117日目までまとめてご紹介
こんばんわ！
久しぶりの更新となってしまいました。すみません。(>_<)
とりあえず溜まっていた記録を一気に公開していきます。
109日目
110日目
パパ、デブにゃ！
111日目
112日目
ボールで運動するにゃ！
113日目
114日目
115日目
116日目
ダイエット記録１０８日目 ～シナモン効果～
こんばんわ！
ダイエット記録108日目です。
朝の体重です。
この位の数字をうろうろしていますね。
今日はシナモンの話題です。
50代のダイエットにはうってつけの食材だと思いませんか？
ただ、実はシナモンは苦手です。苦手な人って、結構いっぱいいるんじゃないですか？
朝にシナモンを摂取した場合は、
内臓を活発化し、消化力を促進してデトックス効率を高めます。
また、体温の上昇を助け、消費カロリーをアップします。
夜にシナモンを摂取した場合は、血糖値の上昇を抑え、脂肪の蓄積も抑えてくれます。
ということで、チャレンジです。
毎日摂取することはないそうです。2～3日置きでいいので、とりあえずシナモンロールのパンから挑戦です。
パンなら食べやすいですね。奥さんがシナモンパウダーを見つけてきたら、アイスクリームやヨーグルトにかけて食べてみようかな？
結果はいかに。
夕方の体重です。
ダイエット記録107日目 ～会議の前に動物病院～
おはようございます！
ダイエット107日目です。
まずは朝の体重です。
あまり、上下しない日々が続いています。
今日は、午後から会議なので、猫風邪のヒナを病院につれていくとしますか。
最初の病院から一週間たちましたが、まだ、くしゃみがねぇ。"(-""-)"
キャリーバックに入れて連れて行くんですが、車の中で鳴いて鳴いて、大変だ～。
注射を打って、鼻にぬる薬を出してもらいましたが、治りが遅いみたいですね。
注射で疲れたのか、車の移動で疲れたのか、帰ったらぐったりして寝ています。
でも、安心して寝ている姿がまた、可愛いんです。
体重は１．９KGから２．３ｋGまで増えました。
食欲は旺盛です。
今は毎日、この子の動きに一喜一憂ですね。
動物病院はいつ行っても、混んでいるので、午前中いっぱいかかりました。家に帰ってすぐに会議に出発です。
仕事帰りは、ホームセンターに寄って、猫が網戸を開けないように、細い棒を買って帰りました。
明日はいろいろとDIYです。
夕方の体重です。
ダイエット記録106日目 ～今日ものんびりお宅族～
こんばんわ！
ダイエット記録106日目です。
朝の体重です。
なんだかエアコンの寒さと日中の暑さで体調が今一ですが、今日もヒナと遊びましょう。
ヒナも猫風邪がまだ治らないようで、朝はくしゃみと咳のようなものをしています。
ただ、食欲旺盛なのと元気に走り回っているので、なのとりあえず大丈夫そうですが、明日は、病院です。
自分も明日は会議なので、夕方、つれていきます。
きょうのヒナは膝の上で寝たり、自分が横になっているとおなかの上で寝たりといつもより甘えん坊でした。
お盆休みが終わると、ヒナだけで夕方まで過ごさなければならないので、あまり甘やかせてばかりはいられないのですが......。
どうしたらよいのでしょうかね？
夕方の体重です。
ダイエット記録105日目 ～のんびりしたお盆休み、なのに疲れた?!～
こんばんわ！
ダイエット記録105日目です。
まずは朝の体重です。
さてさて、今日、明日は仕事はお休みしましょう。
ヒナとのんびり過ごします。
こんな感じで！
今年は特にお出かけの予定がない我が家。
そして、新しい家族（ヒナ）ができたおかけでお宅生活をエンジョイしている感じです。
奥さんが午前中、チョットお出かけしたので、ヒナと留守番。
お昼ご飯は、お寿司を買ってきてくれました。
ヒナは生後5か月ですが、とにかく良く食べます。
朝ごはんもきれいに平らげ、お昼ごろおやつの催促がすごいです。台所の前でずっと鳴いて要求します。
おやつの後もおかわりの要求。
夕方も晩御飯の要求。
あんまり食べさせると肥満になってしまうので、鳴いても我慢させますが、心が痛いです。
食べ物くらいはお腹いっぱい食べさせたいのですが、ダイエット中の自分のようになったら可哀そうですし。"(-""-)"
とにかくヒナを遊ばせつつ、自分もまったりしながらの一日でしたが、何だかちょっと疲れました。
夕方の体重です。
