本日の朝の体重です。昨日の朝より200g減です。朝食はヨーグルトとバターコーヒー。バターコーヒーとは牧草のみを食べて育った牛のグラスフェッドバターとMCTオイルを入れたコーヒーです。 皆さんコーヒールンバ平岡さんご存知ですか? この方、バターコ…
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