おはようございます!まずは、朝の体重です。 チョット!ビックリ!昨日は何だったんでしょう。 体重の増減が激しすぎます。こうなると昨日の夜、炭水化物を抜いたことが体重の変化に現れたんでしょうか? 以前にも、お話しましたが、自分のダイエットは、基…
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