ダイエット記録9日目

おはようございます!

何だか、日々、あまり変わり映えしません。

同じような数字が、続いています。

以前に比べて、食事の量は半分近く減っています。

お菓子（間食）も大好きでしたが、今は、落花生を少し食べる程度です。

停滞期なのでしょうか？　早すぎるよ～。

ゆる～くがもっとうなので、あせって自分を追い込むようなことはしないつもりですが、このままでは、まずい。

やはり、運動でしょうか？

明日は、ゴルフなのでかなり歩きますから、期待しよう！！

今日のお昼は食べる時間がなく、カットしました。

お風呂上りの体重は、

夕食は、豚の生姜焼き、キャベツの千切りと豚汁で、白米なしです。

明日の数字が楽しみです。