こんばんは！ダイエット記録26日目です。まずは、朝の体重です。むくみですね。疲れがとれていないのか、とても眠いです。これは、体がむくんでいるので、体重が重くなっているようです。 今日は休日なので、奥さんから父の日のプレゼントでヒゲ脱毛3回券を…

おはようございます！2日連続運動をしたので、今日の体重は期待できます。へっ？⁉ちょっといいんじゃないんですか❔体を動かしたことで代謝が上がったんですね。 おかけで脂肪が燃焼したんでしょう。 食事の量は減ってきても、代謝が悪くなっていたので、思っ…