こんにちは！
ダイエット101日目です。
いよいよお盆休みがスタートしましたね。
まずは、朝の体重から
いい感じ、いい感じ。
今日は、ヒナの部屋に防音マットを敷き詰めたいと思います。
防音マットといってもジョイントマットです。
６畳タイプで４５００円位なら安いですよね。
爪でガリガリしてもマットの取り換えだけなら簡単です。ヒナが跳んだり、跳ねたりする音も吸収してくれるすぐれもの。
今日は、とにかく暑い一日でしたが、汗💦💦だくで頑張りました。
奥さんとヒナ（女性陣）はグデっと横になって休んでいましたが。
夕方の体重は
初めての７５ｋｇ台です。
ご褒美は天ざるそばでした。軽く盛ったおそばです。
