こんにちは！ダイエット68日目です。朝の体重です。もうちょっと。今日は七夕ですね。お天気はどんよりしています。それと今日は年に3回くらいしかない祐気取りの日です。 祐気取り 「祐気」とは良い気のことで、開運のために「祐気」を取り入れること。太極…

こんにちは！ダイエット67日目です。朝の体重です。 大台に乗ったままですね。 今日は、ランチについてちょっとお話します。皆さんはランチにいくらのお金がかかっていますか？自分は、コンビニで買うときは700円位でお店で食べるときは1000円位ですかね。 …

こんにちは！ダイエット記録66日目です。まずは、朝の体重からおっと、78kg台になってしまってますね。これは、マズイ！ 何か策を考えなければなりません。この暑さでエアコンの効いたところにずっといるので、代謝がかなり落ちているようです。食べたものが…

こんにちは！ダイエット65日目です。まずは朝の体重から なんだか横ばいですね。今はいいんです。 夏の間ははキープが目標ですから。天気もすっきりしませんし、おとなしくしていましょう。床屋に行ったり、新しい服を買ったり、ストレスフリーな生活を過ご…