ダイエット記録85日目 ～暑い夏には石焼ビビンバ～

こんばんわ！

ダイエット85日目です。

朝の体重です。

最近は朝の体重は落ち着いていたのにね．．。

今日は、石焼ビビンバの紹介です。

何だか、食べ物の紹介が続いてしまって、ダイエットだろ！っと言われそうです。

食べ物の冒険はしないタイブなんです。
ゴルフとかでクラブハウスで何食べようかといつも迷うのですが、石焼ビビンバを注文したことがあります。

石焼ビビンバは韓国に旅行に行ったときしか食べたことはなく、（日本の焼肉屋さんでも注文したことはありません。）

それを自宅で食べました。

家に石の器があることがびっくり！ですが、最近は小さいサイズの器はネットで簡単に買えますもんね。

まさにこんな感じです。1500円以内で買えるみたいです。

味付けですが、奥さん得意のカルディにあるそうです。

270円でナムルとたれがついています。

焼肉用の肉やひき肉をトッピングして、半熟の目玉焼きをのせて、器ごとガス台ででジュウジュウ焼いて完成！

結構、ウマイです！！！！！。

暑い夏に汗をかき、フゥフゥしながらを、みなさんも試してみてください。

男性でも簡単に作れますよ。

そして夕方の体重です。

あんまり変わらないな。