ダイエット記録32日目 ～6月に入りました。～

こんにちは。

ダイエット32日目となりました。

6月に入り梅雨入り間近と言われています。

朝の体重です。

いつもより、体重増えてます。

最近疲れて、すぐ眠くなっています。おそらく体がむくんでいるようです。

疲れが取れない朝は、体重が増えていることが多いです。

少し体を動かすとむくみがとれるので、体重が元に戻ります。

おそらく今日もそうでしょう。

いつものように朝、ヨーグルト。

で、出勤。

最近、奥さんが早朝出勤の為、バターコーヒーはありません。

お昼はコンビニめし。いつもの焼うどんとおにぎり。

月が替わってもあまり変わり映えしなし日常です。
今日は午後から病院なので、終わり次第帰宅します。

今日の病院は、くも膜下出血での通院です。薬をもらいにいくためです。

健康って大事ですね。

夕方の体重です。

やはり減ってます。

朝より１ｋｇ近くです。朝のむくみが夕方にとれたのでしょう。